- despiértate antes de las 12 - ejercicios de respiración de Wim Hof - ducha fría - desayuno a base de proteínas - gimnasio - café
Ahora te sientes mejor de lo que te sentirías después de follar con una rubia 10/10 y esnifar cocaína
es pura dopamina, y si haces esto todos los días durante un año sin cambiar nada más, te sorprenderás de lo musculoso que te pones
buenos días
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mi verdadera rutina matutina:
- despiértate antes de las 12
- ejercicios de respiración de Wim Hof
- ducha fría
- desayuno a base de proteínas
- gimnasio
- café
Ahora te sientes mejor de lo que te sentirías después de follar con una rubia 10/10 y esnifar cocaína
es pura dopamina, y si haces esto todos los días durante un año sin cambiar nada más, te sorprenderás de lo musculoso que te pones
buenos días